江信宏的生活時報

旅行最怕的就是選錯飯店或旅館~住起來不舒服的話隔天

整個會沒心情好好的玩樂!!還好~~這次跟家人一起

住了這間吉隆玻阿迪亞飯店 (Adya Hotel Kuala Lumpur)真棒^0^住起來超舒服的,

重點超喜歡她的床,躺在上面就會不想起來~躺起來真舒服~

而且連小孩也喜歡,服務品質當然也很親切的~~所以想介紹

給大家如果有來這附近玩的話不妨來住看看~~~

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如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

潮流與藝術之間的合作最近越來越頻繁了，近日有潮流品牌就特別與兩位來自日本的藝術家Toshikazu Nozaka及Usugrow合作，兩位藝術家以 愛 (Ai)、勇氣 (Yu-ki) 和智慧 (Chie)作為創作主題帶出對未來的希望，設計出限定系列，包括主題印花T恤、一款多用途小物袋以及傳統日本手造酒杯為靈感的酒杯、滑板以及圍巾。

這次與潮牌合作的Nozaka及Usugrow是知名的日本藝術家，過往曾到世界各地舉辦個人藝術展。兩位藝術家本來就是摯友，在本次創作中更顯默契，把潮流品牌現代街頭風格與獨特的日本傳統藝術融為一體，來自東京的 Nozaka自幼便鍾情於模型、繪畫以及滑板，更曾經是職業滑板運動員，他對日本明治和江戶時代藝術的熱愛，亦影響著他的藝術風格；獨特而充滿日本傳統氣息。他對滑板的熱愛亦讓他更容易在作品中展示VOLCOM的風格。

▲潮牌日前也在台北於當地著名的街頭文化埸地 - 新生高架橋下滑板場舉辦藝術展開幕活動派對。（圖／VOLCOM）

另一個藝術家Usugrow則有著不一樣的故事；他在90年代初期，便熱愛地下音樂；而他的藝術生涯亦是因著為這些音樂活動設計宣傳單張開始。Usugrow的專長在於書法、平面以及三維設計；從唱片封面設計以至與各滑板或服裝品牌合作，國內、外的藝術展，讓Usugrow在藝術界的知名度家喻戶曉。

另外，該潮牌日前也在台北於當地著名的街頭文化埸地 - 新生高架橋下滑板場舉辦藝術展開幕活動派對，兩位藝術家Nozaka及Usugrow也親自來台出席派對，並於活動上現場作畫 (Live Painting)；活動現場上，也將展示兩位藝術家特別設計的藝術畫作。

▲日本藝術家聯名系列。（圖／翻攝自網路）

陳先生年過40且體型較為福態，白天上班常打瞌睡，注意力不集中，好幾次不巧被上司看到他的疲態，出言警告。雖然他喝了超濃咖啡，猛嚼口香糖，但還是容易感到疲累、精神不濟，經就醫後檢查發現原來是睡眠呼吸中止症作祟。

彰化權美牙醫診所翁慈遠醫師表示，睡眠呼吸中止症好發於中老年人，以及體型肥胖者。年紀老化或是肥胖者，軟顎及懸壅垂下降，舌根容易往後壓，加上頸部鬆弛、贅肉太多，睡覺呼氣吸氣，空氣通過狹窄的呼吸道，就會發出高分貝的打鼾聲，不僅吵到枕邊人，有時自己也會被吵醒。

睡眠呼吸中止症患者處於長期缺氧狀態，睡眠品質極差，容易引發心血管疾病，免疫力下降，白天精神不濟，影響工作表現。由於體力變差，血液循環不良，性生活品質也大不如前。

翁慈遠醫師指出，睡眠呼吸中止症在治療上，傳統雷射燒灼手術屬侵入性，傷口容易閉鎖不全，喝水時一不小心就從鼻腔流出來；更令人難以接受的是，術後恢復較慢，連喝水及吞嚥口水，都覺得很不舒服。此外，雷射手術容易傷及軟顎組織，對於常唱歌的人來說，相當痛苦，高音唱不上去，無法飆高音。

翁慈遠醫師說，最新雷射止鼾技術來自德國，屬於非侵入性，並未直接碰觸軟顎及懸壅垂，採用不同波長的雷射，以溫和的高頻率波長直接射照射局部，之間距離約5至7公分。一般療程為3周，每周1次，每次照射時間20分鐘。為確保患者舒適，20分鐘又拆成各10分鐘，慢慢地照射，可以清楚看到患部經照射後變得緊實，有顯著改變。

雷射止鼾手術除了手術本身，術前及術後的評估也相當重要，除了局部攝影之外，目前已有專屬的手機APP，可讓患者於術前術後自我偵測。睡覺時打開手機軟體，就可偵測出睡眠呼吸中止次數及打鼾聲音分貝的高低，藉此讓患者了解手術後，睡眠呼吸中止次數是否明顯減少，打呼分貝降低了多少。

翁慈遠醫師提醒，雖然德國雷射止鼾手術多數人皆適用，但對於BMI指數超過31的肥胖者、扁桃腺體過大的人治療效果較不明顯，建議考慮其他療法。此外，在手術期間，病人不可飲酒及服用安眠、抗組織胺等藥物，以免影響治療效果。患者術後宜多做自我訓練，如將舌根盡量往上頂，使舌尖舔到鼻尖，可讓周遭組織變緊實。

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